Музыка регулирует давление

В недавнем исследовательском проекте, опубликованном в European Heart Journal в сотрудничестве с Королевским колледжем Лондона (KCL), исследовательская группа под руководством Элейн Чью , пианистки и профессора инженерного дела в KCL, обнаружила, что музыку можно использовать в сердечно-сосудистой терапии для людей с высоким кровяным давлением.

Во всех музыкальных жанрах темп и громкость могут меняться, чтобы обозначать фразы и границы фраз, что порой способствует формированию предсказуемых паттернов, которые мы можем слышать.

«Как и язык, музыка имеет паттерны и фразы, которые формируют выразительные структуры, и именно это часто находит отклик у слушателей», — объяснил профессор Чу . «Это исследование показывает, что более предсказуемые структуры музыкальных фраз оказывают большее влияние на регулирование сердечно-сосудистой системы».

«Это исследование продолжает наши предыдущие работы, показавшие, что частота дыхания и сердечный ритм также зависят от фазовой структуры», — продолжила она. «Более сильная синхронизация наблюдалась для предсказуемых фраз, которые более регулярны, имеют продолжительность, схожую с медленным дыханием, и, следовательно, в более длинных треках, содержащих большее количество фраз».

В исследовании, в котором приняли участие 92 человека, были использованы 30 треков, представляющих собой оригинальные записи легендарных выступлений пианистов-виртуозов.

В рамках этого исследования ученые измеряли синхронизацию физиологических ритмов с внешними стимулами. В 25 из 30 воспроизведенных треков артериальное давление было в большей степени синхронизировано с громкостью, чем с темпом.

Примечательно, что повышенная предсказуемость фразовой структуры музыки позволила слушателю предвидеть изменения в фразах, что привело к более высокой синхронизации между артериальным давлением и музыкой, а это может укрепить способность организма регулировать артериальное давление.

Из всего плейлиста записью с наиболее предсказуемой структурой фраз и наибольшим влиянием на артериальное давление оказалось исполнение английским пианистом Гарольдом Бауэром транскрипции Франца Листа «Серенады» Шуберта.

В этом исследовании использовалась классическая фортепианная музыка, поскольку это позволяло варьировать музыку и имитировать «живое» исполнение в условиях исследования, однако исследователи утверждают, что использованные методы и стратегии применимы к любой музыке с фразовыми обозначениями.

Как отметили исследователи, музыка все чаще признается потенциальным немедикаментозным методом регулирования сердечно-сосудистой системы.

«На протяжении всей истории и во всех культурах люди двигались и двигались в такт музыке», — сказал профессор Чью. «Вероятно, существуют биологические и социальные преимущества в способности координировать свои действия с внешним ритмом, например, как люди на лодке синхронизируют свою греблю».

«Чтобы координировать наши действия таким образом, нам необходимо уметь предвидеть начало и конец ритмических циклов», — продолжила она. «Именно это предвидение, вероятно, влияет на наши сердечно-дыхательные циклы. Приятно синхронизироваться с музыкальными структурами — исследования показали, что музыка использует ту же систему вознаграждения, что и еда, секс и наркотики».

«Это исследование поднимает интригующую возможность того, что в будущем мы сможем разрабатывать музыкальные терапии, вызывающие специфические биологические реакции. Они могут быть адаптированы под индивидуальные потребности каждого человека, приближая нас к использованию музыки в качестве прецизионной медицины. В долгосрочной перспективе, возможно, однажды мы сможем использовать музыку для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или для замедления, остановки или обращения вспять их прогрессирования».

Источник: theviolinchannel.com

Перевод: автоматический перевод Google